人能活多久「看牙齒」就知！醫生：壽命不長的人「牙齒會有3特徵」 做好三點：護牙保健康
之前端午節，王大媽正坐在家裡的小院裡，包著香噴噴的粽子。
她是個退休教師，平日裡就愛鼓搗點傳統手藝。
眼看著包了整整一下午的粽子，她忽然站起身來，卻發現腰直不起來了。
這個姿勢尷尬得讓她不由得倒吸了一口冷氣。
「這可咋辦？」她心裡嘀咕著，硬撐著一瘸一拐地走到客廳，坐下後給兒子小張打了個電話。
「小張啊，媽腰疼得厲害，快送我去醫院看看。」
小張聽了，趕緊把工作一推，火速趕回家，將王大媽送到了附近的醫院。
掛號、排隊、做檢查，折騰了一圈，醫生總算是看完了檢查報告。
醫生姓李，是個有點禿頂但笑容溫和的中年人，他皺著眉頭，推了推鼻樑上的眼鏡：「哎呀！你這個情況可不妙啊！」
王大媽聽得心頭一緊：「醫生，啥情況？我不就是腰疼嗎？」
李醫生嘆了口氣，神秘兮兮地問道：「您平時刷牙勤快不？」
王大媽一愣：「這……牙齒跟腰有啥關係？」
李醫生微微一笑：「您別急，聽我慢慢說。」
李醫生解釋道，現代醫學研究發現，牙齒的健康狀況和人的整體健康密切相關，甚至可以反映出一個人的壽命。
科學家們通過多年的研究，總結出了壽命不長的人，牙齒往往有三個明顯的特徵。
特徵一：牙齒脫落
首先，牙齒脫落是一個重要的信號。
李醫生拿出了一份資料，上面詳細記錄了牙齒脫落與壽命之間的關係。
「一項長達20年的研究顯示，牙齒在中年時期頻繁脫落的人，壽命通常較短。這是因為牙齒脫落往往伴隨著牙周疾病，而牙周疾病會導致慢性炎症，進而影響心臟健康。」
李醫生說，他曾經接診過一個叫老劉的病人。
老劉四十多歲就開始掉牙，到五十多歲時，牙齒基本所剩無幾。
結果沒多久，老劉就被查出患有嚴重的心血管疾病。
醫生們在給老劉做了詳細的檢查後發現，老劉的牙周疾病已經嚴重影響到了他的心臟健康。
這正是牙齒脫落與壽命縮短之間聯繫的一個生動例子。
特徵二：牙齦萎縮
其次，牙齦萎縮也是一個危險信號。
牙齦萎縮不僅僅影響美觀，更重要的是它是牙周病的徵兆。
牙周病會導致牙槽骨吸收、牙齒鬆動，甚至脫落。
而更嚴重的是，牙周病的細菌可以通過血液進入全身，增加心臟病、中風和糖尿病的風險。
李醫生提到，研究表明，牙周病患者的心臟病發病率是正常人的兩倍以上。
「牙周病引發的慢性炎症，會增加全身的炎症反應，導致動脈粥樣硬化，進而增加心血管疾病的風險。」
李醫生補充道，數據顯示，患有嚴重牙周病的中老年人，其五年內的死亡率要比牙周健康的人高出近50%。
這項數據來自於一項覆蓋了近一萬人的大規模流行病學調查，結果令人震驚，也再次證明了牙齒健康與壽命之間的密切關係。
特徵三：牙齒發黃
最後，牙齒發黃也是一個不可忽視的信號。
雖然牙齒發黃有很多原因，但其中一部分與全身健康狀況有關。
牙齒髮黃可能是由於吸煙、飲食習慣不良等因素引起的，但也可能是肝臟或腎臟功能不佳的表現。
李醫生講述了一個具體的案例。
一個叫小王的年輕人，年紀輕輕牙齒就黃得厲害，他以為只是口腔衛生問題，沒有太在意。
結果後來體檢時發現，肝臟功能異常，醫生們追查病因，發現竟然是長期飲酒和不健康飲食引起的。
牙齒髮黃只是身體健康狀況惡化的一個表徵。
聽完李醫生的話，王大媽若有所思。
李醫生笑了笑：「所以啊，您平時一定要注意口腔衛生，定期檢查牙齒，有問題要及時治療。」
王大媽點點頭，感慨道：「沒想到這牙齒還能反映這麼多問題，看來以後得更注意了。」
然而，故事到這裡還沒有結束。
王大媽回家後，開始思考另一個問題：牙齒健康和飲食習慣之間究竟有怎樣的關係？
為了找出答案，她再次來到醫院，向李醫生請教。
李醫生解釋道，飲食習慣對牙齒健康有著至關重要的影響。
研究表明，攝入過多的糖分、碳酸飲料和精細加工食品，會增加齲齒和牙周病的風險。
而多吃富含纖維的蔬菜、水果和堅果，不僅能清潔牙齒表面，還能促進唾液分泌，有助於中和口腔內的酸性環境，保護牙齒健康。
此外，李醫生還強調了鈣、維生素D和維生素C對牙齒和牙齦的重要性。
鈣和維生素D是牙齒和骨骼健康的基礎，而維生素C則有助於牙齦的健康和免疫功能的提升。
綜上所述，牙齒的健康狀況不僅與個人衛生習慣有關，還與全身健康和飲食習慣密切相關。
保持良好的口腔衛生習慣、合理的飲食結構和定期的牙齒檢查，是延長壽命的重要保障。
通過這一系列的講解，李醫生幫助王大媽及其家人認識到牙齒健康的重要性，也為我們揭示了牙齒與壽命之間的神秘聯繫。
今後，我們不僅要關注牙齒的外觀，更要關注其背後所反映的健康信息。
這樣，我們才能真正做到未雨綢繆，健康長壽。
文章參考：今日頭條